En cada encuentro: 

Liberación nerviosismo con ejercicios de musicoterapia.

Meditación con sonidos en vivo, donde logran relajarse profundamente, ya que los instrumentos utilizados facilitan la relajación: cuencos tibetanos y de cuarzo, ovni drum, tambor de mar, shruti box etc.

Juegos para aprender de forma divertida como relajarnos.

Relajación  através del movimiento, la respiración y la concentración.