Taller intensivo ONLINE * ¿Cómo meditar cuando nos cuesta relajarnos?
Sábado 13 de Marzo de 18:30 hs a 20:30 hs
ONLINE por zoom y también por video llamada de whatsapp
APRENDERÁS:
- Ejercicios para liberar tensiones y nersiosismo
- Diferentes formas de relajarte
- Distintos tipos de meditación
ADEMAS …
Realizaremos prácticas de las técnicas aprendidas y meditación guiada con sonidos en vivo.
FACILITADORA SILVIA MARÍA ABALSAMO
Desde 1996 trasmitiendo disciplinas complementarias.